芒果里面有维生素吗
若安好维生素：芒果里面有维生素吗
是的，芒果含有丰富的维生素。芒果是一种营养非常全面的水果，它含有维生素A（胡萝卜素形式）、维生素C、维生素K以及B族维生素，如维生素B6和维生素B5（泛酸）。此外，芒果还富含钾、膳食纤维和抗氧化物质，对健康有很多益处。不过，不同种类和大小的芒果其营养成分可能会有所差异。
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