治牙龈萎缩吃维生素c和维生素b
若安好维生素：治牙龈萎缩吃维生素c和维生素b
牙龈萎缩是一个口腔健康问题，可能由多种因素引起，包括但不限于口腔卫生习惯不良、牙周病、遗传因素、激素变化等。维生素C和维生素B群对于维持健康的牙龈确实有帮助，因为它们参与了胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是构成牙龈组织的重要成分之一。维生素C还有助于提高身体的抗氧化能力，对抗炎症。
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但是，如果出现牙龈萎缩的情况，建议首先咨询专业的牙科医生或口腔科医生，以确定具体原因并获得针对性的治疗方案。单纯依靠补充维生素可能无法解决根本问题，而且过量摄入某些维生素也可能对健康产生不利影响。
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在医生指导下，可以考虑适当补充维生素C和维生素B群来辅助改善牙龈健康，同时还需要注意日常口腔护理，比如正确刷牙、使用牙线清理牙缝等。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、减少饮酒等，也有利于维护牙龈健康。
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