柑橘中的维生素c含量
若安好维生素：柑橘中的维生素c含量
柑橘类水果是维生素C的丰富来源。具体到每种柑橘，其维生素C的含量可能会有所不同，但一般来说：
若安好维生素：柑橘中的维生素c含量一、 橙子（Sweet Orange）：大约含有53毫克的维生素C/100克。
若安好维生素：柑橘中的维生素c含量二、 葡萄柚（Grapefruit）：大约含有47毫克的维生素C/100克。
若安好维生素：柑橘中的维生素c含量三、 柠檬（Lemon）：大约含有53毫克的维生素C/100克。
若安好维生素：柑橘中的维生素c含量四、 酸橙（Lime）：大约含有44毫克的维生素C/100克。
若安好维生素：柑橘中的维生素c含量五、 柚子（Tangerine）：大约含有47毫克的维生素C/100克。
若安好维生素：柑橘中的维生素c含量六、 石榴（Pomelo）：虽然不是典型的柑橘，但也是富含维生素C的水果，大约含有40-60毫克的维生素C/100克。
这些数据可能会因品种、成熟度和处理方式等因素有所变化。总的来说，柑橘类水果是维生素C的良好来源，每天摄入适量可以帮助维持身体健康。
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