维生素d和维生素k能长期吃吗
若安好维生素：维生素d和维生素k能长期吃吗
维生素D和维生素K是人体必需的营养素，它们对骨骼健康、血液凝固等方面有重要作用。对于大多数人来说，日常饮食中很难获取足够的量，因此补充这些维生素是有必要的。
若安好维生素：维生素d和维生素k能长期吃吗一、 维生素D：维生素D主要通过皮肤暴露在阳光下合成，但现代生活中的紫外线防护措施可能导致维生素D缺乏。长期适量补充维生素D（如每日400-800国际单位，根据个人需要可能更高）是推荐的，特别是在缺乏阳光照射或饮食中摄入不足的情况下。但过量补充可能会导致中毒，所以应在医生建议下进行。
若安好维生素：维生素d和维生素k能长期吃吗二、 维生素K：维生素K的需求量相对较小，正常饮食通常能满足需求。然而，某些药物（如抗凝药）或特殊情况下（如新生儿出血）可能需要额外补充。长期服用也应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用。
总之，无论是维生素D还是维生素K，都需要根据个人的具体情况来决定是否需要补充以及补充的剂量。最好在医生的建议下进行，遵循医嘱，不要自行随意增减剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：5mg*84片x2盒
维生素测评：这个牌子的葡萄糖酸锌片挺不错的，已经是第二次买了。买来就是希望可以缓解我的口腔溃疡和痤疮痘痘的，确实有效果，特别是口腔溃疡见效特别快，推荐
维生素买家：d**木
维生素套餐：DHA核桃油【1瓶】不参与买送
维生素测评：一直在给孩子使用这款产品，使用效果很棒，现在孩子已经长高了很多，也没有出现负作用，也没有缺钙的迹象，很值得家长买给孩子使用的一款产品，还会继续坚持购买使用的，好评推荐。
维生素买家：t**9
维生素套餐：瓶（0蔗糖添加，不怕龋齿）
维生素测评：小葵花大品牌，孩子喜欢吃，价格实惠，多买了些两个孩子吃！味道也挺好牛奶味！
维生素买家：c**9
维生素套餐：0粒x2盒
维生素测评：还行吧，没有去验过真伪
维生素买家：t**2
维生素套餐：80片x1盒
维生素测评：这个枸橼酸钙片不错，我们经常购买补钙，很实在，也称得上价廉物美
浏览“维生素d和维生素k能长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
