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泛酸属于水溶性维生素吗

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:29


若安好维生素:泛酸属于水溶性维生素吗


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是的,泛酸(也称为维生素B5)属于水溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12。这些维生素不被人体储存,过量摄入会通过尿液排出体外,因此需要通过日常饮食来补充。


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