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吃了维生素c能吃螃蟹吗

2025-03-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


若安好维生素:吃了维生素c能吃螃蟹吗


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维生素C和螃蟹都是营养丰富的食物,一般来说,它们可以同时食用。维生素C是一种水溶性维生素,有助于提高免疫力、促进铁的吸收和抗氧化,而螃蟹则富含优质蛋白质、矿物质和微量元素。但是,如果你有海鲜过敏或者对螃蟹某些成分不耐受的情况,就需要避免食用。


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若安好维生素:吃了维生素c能吃螃蟹吗第 1 部分

另外,螃蟹性寒,有些人可能会因为体质原因在食用后感到不适,此时维生素C并不能改变其寒性。如果你在食用螃蟹后感觉身体不适,建议调整饮食或咨询医生。总的来说,正常情况下,适量食用是不会有问题的。


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