维生素e可以白天用吗
若安好维生素：维生素e可以白天用吗
维生素e是一种脂溶性维生素，主要用于抗氧化和皮肤保养。它白天使用是可以的，但需要注意的是，如果你打算将维生素e直接涂抹在脸上，建议在出门前使用，因为维生素e油可能会使皮肤对紫外线更加敏感。此外，晚上使用可能效果更好，因为夜间皮肤的修复能力更强。
若安好维生素：维生素e可以白天用吗第 1 部分
如果你是用来口服的话，无论是早上还是晚上都可以，但最好与食物一起服用，以增加吸收。不过，任何补充剂的使用都应在医生或营养师的指导下进行，特别是对于孕妇、哺乳期妇女或正在服用其他药物的人群。
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