舌头有裂纹缺少什么维生素
若安好维生素：舌头有裂纹缺少什么维生素
舌头上的裂纹，也称为舌裂或舌炎，可能与多种因素有关，包括口腔卫生不佳、过度口干、营养不良、某些药物副作用、压力或紧张等。在维生素方面，缺乏B族维生素，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6，可能会导致舌炎。这些维生素对皮肤、黏膜和神经系统健康至关重要。
若安好维生素：舌头有裂纹缺少什么维生素第 1 部分
建议你增加含有这些维生素的食物摄入，如全谷类、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜和坚果。如果症状持续存在或者影响到你的生活质量，最好咨询医生或牙医进行检查，以确定具体原因并得到适当的治疗。
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