维生素a每日补充量是多少
若安好维生素：维生素a每日补充量是多少
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异。以下是一般的建议：
若安好维生素：维生素a每日补充量是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：母乳喂养的婴儿通常可以从母乳中获取足够的维生素A，不需要额外补充。对于人工喂养的婴儿，根据配方奶粉的成分，可能需要补充400-1300国际单位（IU）/日。
若安好维生素：维生素a每日补充量是多少二、 儿童（1-3岁）：400-1300 IU/日。
若安好维生素：维生素a每日补充量是多少三、 学龄前儿童（4-8岁）：600-900 IU/日。
若安好维生素：维生素a每日补充量是多少四、 青少年（9-13岁）：700-900 IU/日。
若安好维生素：维生素a每日补充量是多少五、 成年人（19-70岁）：男性900 IU/日，女性700 IU/日。
若安好维生素：维生素a每日补充量是多少六、 老年人（71岁以上）：700-900 IU/日。
这些值是基于成年人和老年人的，孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的需求，应在医生或营养师的指导下适当增加。
请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，特别是对孕妇和儿童来说。因此，最好遵循官方推荐的剂量，并在必要时咨询专业人士。
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