补充维生素k2每天剂量
若安好维生素：补充维生素k2每天剂量
维生素K2的每日推荐剂量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况以及是否正在服用其他药物。以下是常见的建议：
若安好维生素：补充维生素k2每天剂量一、 儿童：一般不需要额外补充维生素K2，儿童的日常饮食通常能提供足够的维生素K。
若安好维生素：补充维生素k2每天剂量二、 成年人（未服用抗凝血药物）：一般建议每天摄入5-10 mcg（微克）的维生素K2。
若安好维生素：补充维生素k2每天剂量三、 老年人：由于维生素K2在体内储存有限，可能需要更高的剂量，一般建议每天10-45 mcg。
若安好维生素：补充维生素k2每天剂量四、 患有出血倾向或正在服用抗凝血药物的人：在这种情况下，应在医生指导下使用，剂量可能会更高，可能需要每天数十至数百mcg。
请注意，以上剂量仅供参考，具体的剂量应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。过量摄入维生素K2可能会有副作用，如出血风险增加，因此请务必遵循专业指导。
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