刚吃完饭就吃维生素c片好吗
若安好维生素:刚吃完饭就吃维生素c片好吗
一般来说,刚吃完饭后立即服用维生素c片是可以的,因为维生素c是一种水溶性维生素,人体对其吸收不受食物影响。但是,为了更好地利用维生素c,建议在饭后等待一段时间(如30分钟),让胃里的食物有一定的消化,这样可以减少对胃黏膜的刺激。
若安好维生素:刚吃完饭就吃维生素c片好吗第 1 部分
另外,如果你同时服用其他药物或有特定健康状况,最好咨询医生或药师的建议,以确保不会与其它药物产生不良反应。
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