氯化钠能加维生素c吗
若安好维生素：氯化钠能加维生素c吗
氯化钠（食盐）和维生素c（抗坏血酸）在日常生活中通常不会一起服用，因为它们的功能和用途不同。食盐主要用于调味和调节食物的咸度，而维生素c是一种水溶性维生素，主要作用是增强免疫力，促进铁吸收，以及保护身体免受自由基伤害。
若安好维生素：氯化钠能加维生素c吗第 1 部分
虽然理论上两者不会产生有害反应，但也没有明确的研究表明它们会相互增强效果或协同作用。然而，过量摄入食盐可能会增加健康风险，如高血压等，所以建议保持适量的盐分摄入。如果你有特定的营养补充需求，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全和合理性。
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