桃子里有维生素c吗为什么
若安好维生素：桃子里有维生素c吗为什么
是的，桃子含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤和胶原蛋白合成等。新鲜的桃子每100克大约含有5-6毫克的维生素C，虽然含量可能不如柑橘类水果高，但作为夏季常见的水果，它仍然是一个不错的维生素C来源。
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