维生素e在哪种食物里含量最多
若安好维生素：维生素e在哪种食物里含量最多
维生素E是一种脂溶性维生素，它在许多食物中都有出现。以下是一些含有较高量维生素E的食物：
若安好维生素：维生素e在哪种食物里含量最多一、 **植物油**：比如小麦胚芽油、向日葵油、玉米油和大豆油等。
若安好维生素：维生素e在哪种食物里含量最多二、 **坚果和种子**：杏仁、榛子、花生、葵花籽和南瓜籽等。
若安好维生素：维生素e在哪种食物里含量最多三、 **绿叶蔬菜**：如菠菜和西兰花。
若安好维生素：维生素e在哪种食物里含量最多四、 **水果**：鳄梨（牛油果）和猕猴桃等。
若安好维生素：维生素e在哪种食物里含量最多五、 **其他**：一些海鲜和鱼类，以及全谷物食品中也含有一定量的维生素E。
其中，小麦胚芽油是维生素E含量最丰富的食物之一。不过，均衡饮食是获取各种营养素的最佳方式，因此建议通过多种食物来摄取维生素E。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：女士VB90片
维生素测评：味道不错，等吃了看有没有效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：维C*
维生素测评：不错，孩子喜欢的味道，正好补充维生素
维生素买家：一**爱
维生素套餐：开智钙D软胶囊
维生素测评：跟母婴店买的一模一样条码都一样
维生素买家：旺**9
维生素套餐：钙+维生素D【10瓶1200片】
维生素测评：好评和商品描述里的一样，感觉价格也很便宜，商家也很好说话
维生素买家：t**2
维生素套餐：拍1发2
维生素测评：长期在这里买，趁双11，多买点，可以用到下一个双11啦
浏览“维生素e在哪种食物里含量最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
