2岁宝宝维生素c用量多少合适
若安好维生素：2岁宝宝维生素c用量多少合适
对于2岁宝宝的维生素C（也称为抗坏血酸）的摄入量，通常建议根据年龄和体重来确定。不过，具体的推荐摄入量可能会因不同的健康机构或国家的指导方针而略有不同。
若安好维生素：2岁宝宝维生素c用量多少合适第 1 部分
根据美国国家科学院医学研究所（IOM）的推荐，1-3岁儿童的维生素C适宜摄入量（Adequate Intake, AI）为15毫克/天。这可以作为一般参考，但请记住，最好咨询儿科医生或营养专家以获得针对您孩子具体情况的最佳建议。
若安好维生素：2岁宝宝维生素c用量多少合适第 2 部分
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入时大部分会被排出体外，但长期大量摄入仍可能引起不良反应。因此，应避免超出推荐范围过多地补充维生素C。
若安好维生素：2岁宝宝维生素c用量多少合适第 3 部分
最重要的是，在给孩子添加任何补充剂之前，请先与医疗保健提供者讨论，确保所采取的措施适合您的孩子。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**6
维生素套餐：深蓝色-百禾牌钙铁锌维生素D片90片/盒成人补充钙、铁、锌、维生素D片
维生素测评：不错，价格好，日期到25年8月
维生素买家：c**9
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-富莱欣儿童钙片维生素Dd3咀嚼片成唱青少年3岁以上补钙官方旗舰店
维生素测评：老牌子吃得放心，平常补一下维生素的，效果还行
维生素买家：袁**5
维生素套餐：【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-无限极钙片碳酸钙巧克力味立迈健钙锌维生素D草莓味骨骼牙齿补钙
维生素测评：保健品，也不知见不见效。
维生素买家：8**8
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-富莱欣钙片男性成年钙铁锌维生素d3复合成人女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评：固发效果真的很好。我属于典型的压力+减肥导致的掉发，金融行业压力大，再加上之前减重太快营养跟不上，掉发越来越严重，好在朋友推荐这款维生素b6吃了段时间之后情况好转很多，洗澡梳头不再大把掉头发，效果满意继续复购。
维生素买家：x**e
维生素套餐：二：发4瓶（共800粒，买送1同款）-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒有机钙中老年人孕妇钙片娘娘钙
维生素测评：生产日期20240102 有效期至20260101 是否正品扫条码和二维码都能验证扫出 包装独立瓶装，没有单独盒装及说明书，瓶盖外有一圈封口塑膜，平口有锡纸膜。 保健品形态非透明白色椭圆形软壳胶囊，长度1.7cm左右，中心最厚直径1.2cm左右。尺寸供大家作为吞咽难易接受度的参考。 态度及发货客服态度很好，晚上十一点多还在耐心解答。发货也快。 性价比熟知的药企保健品品牌，也算安心，各平台查了下对比，含量比不得进口个别品牌那么极其高(但它确实还高于有些国外品牌)，处于中间偏上的含量，但也比较符合中国宝宝体质，重点是价格不会离谱。作为保健品是可以的，性价比很高。
浏览“2岁宝宝维生素c用量多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个牌子的维生素e效果好
下一篇：维生素c维生素b2叶酸能一起吃吗
