维生素a缺乏症名词解释

若安好维生素：维生素a缺乏症名词解释

维生素a缺乏症，也称为夜盲症，是一种由于体内维生素a不足导致的营养性疾病。维生素a对人体的视觉功能、皮肤健康、免疫系统和生殖健康等方面都至关重要。主要症状包括夜间视力下降或完全丧失（夜盲），眼睛对光线敏感，容易疲劳，皮肤干燥、粗糙，免疫力下降，易感染等。在严重的情况下，可能导致角膜病变，甚至失明。维生素a主要来源于食物中的动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、甜红椒等，如果饮食中长期缺乏这些富含维生素a的食物，就可能发生维生素a缺乏症。

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