口角炎唇炎缺乏什么维生素好
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素好
口角炎（发生在嘴角的炎症）和唇炎（嘴唇的炎症）有时可能与营养不良有关，特别是维生素B2（核黄素）、维生素B6、铁或锌的缺乏。其中，最常见的是由于维生素B2缺乏所导致。
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维生素B2是维持皮肤和黏膜健康的重要成分，缺乏时可能导致口角裂开、疼痛等现象。此外，维生素B6也有助于保持皮肤和免疫系统的健康，其缺乏也可能导致口角炎。
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如果你怀疑自己或他人有这些症状，建议咨询医生或营养专家，以获得准确的诊断和治疗建议。补充维生素和矿物质应通过均衡饮食来实现，必要时可以在医生指导下使用补充剂。常见的富含维生素B2的食物包括牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、坚果和肉类等；而富含维生素B6的食物则包括鱼类、家禽、香蕉、土豆及非柑橘类水果等。
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