维生素c吃的时候需要喝水吗
若安好维生素：维生素c吃的时候需要喝水吗
维生素C是水溶性维生素，人体无法长期储存，大部分会通过尿液排出体外。因此，建议在服用维生素C时适量饮水，可以帮助身体更好地吸收和代谢。但并不需要强迫自己一定要大量饮水，一般来说，按照说明书的推荐剂量服用，饭后或随餐服用，并保持日常足够的水分摄入即可。如果是在运动后或者天气炎热出汗较多时，补充维生素C的同时多喝水也是有好处的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：闹**豆
维生素套餐：维生素CE礼盒80粒-康恩贝维生素C咀嚼片香橙味100片正品补充成人VC
维生素测评：挺酸的，希望对身体有好处吧
维生素买家：漫**9
维生素套餐：六盒装-养生堂成长快乐儿童维生素c软糖叶黄素成人vc乳钙片富铁凝胶Q片
维生素测评：价钱倒是比药店便宜，就是生产日期过了大半年了。
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素B*5瓶（超值装）-3盒钙尔奇钙片60片碳酸钙维D3孕妇成人补钙维生素D3otc钙片准字号
维生素测评：对身体非常有益，会继续购买，它的口感我也很满意，很适合我这健身运动人士，吃了它我的睡眠质量得到了显著提高，白天精神焕发
维生素买家：冬**6
维生素套餐：混合六个口味【50g约50颗】-恩威万维生素C咀嚼片维C正品VC水果味0蔗糖成人维他命
维生素测评：数量足，口感不错，味道多。包装很好？吃进嘴里凉凉的
维生素买家：x**9
维生素套餐：100片x1盒【每片含6重营养】-21金维他维生素c咀嚼片成人儿童正品vc含片维c烟酰胺
维生素测评：吃着看，有效果来追平
浏览“维生素c吃的时候需要喝水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和维生素e买便宜的可以吗
下一篇：婴幼儿吃维生素ad滴剂起什么作用
联系方式
微信：youhuisou
