大人能吃维生素ad滴剂吗
若安好维生素：大人能吃维生素ad滴剂吗
维生素AD滴剂并非专为儿童设计，成人也可以适量补充。维生素AD对维持人体正常生理功能有重要作用，包括促进钙的吸收和骨骼健康、维护视力和免疫系统等。不过，成人所需的维生素D通常可以通过日常饮食（如鱼、蛋黄、牛奶等）和适当的户外活动来获取，如果饮食中摄入不足，可以考虑服用成人维生素AD片或者液体，但最好在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入也可能导致不良反应。请根据自身情况决定是否需要补充以及剂量。
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