百香果维生素c含量最高吗
若安好维生素：百香果维生素c含量最高吗
百香果（西番莲）的维生素C含量确实非常高。据研究，每100克新鲜百香果肉中，维生素C的含量可以达到50-150毫克，这在水果中算是非常高的水平。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康、增强免疫力和保护身体免受自由基损害都有益处。不过，还有其他一些水果如柑橘类（如柠檬、橙子）、草莓、猕猴桃等，它们的维生素C含量也相当高。
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