维生素d3原指的是什么
若安好维生素：维生素d3原指的是什么
维生素D3原，也称为麦角醇（Cholecalciferol），是维生素D的一种前体物质。在体内，它可以通过紫外线照射皮肤中的7-脱氢胆固醇（7-Dehydrocholesterol）转化为活性形式的维生素D3（Cholecalcitriol）。维生素D3对于人体健康至关重要，因为它帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康，促进神经系统的发育，以及支持免疫系统功能等。虽然维生素D3原可以在一些食物中找到，但主要来源还是通过皮肤暴露于阳光下自然合成。
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