预防新冠补充维生素c有用吗
若安好维生素：预防新冠补充维生素c有用吗
维生素C是一种强大的抗氧化剂，对人体免疫系统有重要作用，它能够增强机体的抵抗力。然而，目前并没有足够的科学证据表明单靠补充维生素C就能预防新冠病毒感染或减轻其严重性。世界卫生组织（WHO）建议，保持均衡饮食，摄入适量的维生素C和其他营养素，对于维持健康是有益的。
若安好维生素：预防新冠补充维生素c有用吗第 1 部分
对于预防新冠病毒，世界卫生组织推荐的主要措施包括：勤洗手、保持社交距离、戴口罩、避免人群聚集、定期通风、接种疫苗等。如果有特殊情况需要补充维生素C，应在医生的指导下进行，因为过量摄入维生素C也可能会带来副作用。总的来说，良好的生活习惯和全面的防护措施是预防新冠的关键。
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