儿童钙片和多种维生素一起能吃吗
若安好维生素:儿童钙片和多种维生素一起能吃吗
可以的,儿童钙片和多种维生素通常是可以一起服用的。不过,最好在医生或营养师的指导下进行,因为不同的维生素和矿物质可能会影响彼此的吸收,过量摄入也可能会有副作用。例如,维生素D有助于钙的吸收,但如果维生素D过量,可能会导致钙沉积在血管中,增加心血管疾病的风险。同时,一些药物可能会影响钙和维生素的吸收。因此,合理的搭配和适当的剂量是非常重要的。
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