晒太阳能补充维生素吗
若安好维生素：晒太阳能补充维生素吗
是的，晒太阳可以帮助人体合成维生素D。当皮肤暴露在阳光中的紫外线B（UVB）下时，人体可以利用一种胆固醇前体生成维生素D。因此，适度的日光浴有助于维生素D的合成。但是需要注意的是，过度曝晒于阳光下可能会对皮肤造成伤害，并增加皮肤癌的风险，所以建议采取适当的防晒措施，并控制好晒太阳的时间和强度。另外，对于一些人来说，由于地理位置、季节变化、使用防晒霜或穿着遮盖衣物等原因，可能无法通过日晒获得足够的维生素D，这时可以通过食物或补充剂来获取维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：走**9
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】
维生素测评：非常好，看起来不错
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素E100粒*瓶
维生素测评：到货就开始使用了，皮肤一直不是很好干燥没有光泽，ve使用了以后，整个皮肤透亮了，坚持使用下来效果更好的。
维生素买家：t**0
维生素套餐：找客服改价15【生长黄金期】本品盒+盒慈母钙锌
维生素测评：挺好的，日期也还行。查了下是正品。
维生素买家：o**o
维生素套餐：【复合b族维生素10瓶装】【旗舰店同仓假一罚十】
维生素测评：以前买过很多诺特兰德维生素，品质都不错，这家店铺第一次购买，价格实惠，先吃着有问题再追评
维生素买家：w**3
维生素套餐：2盒装
维生素测评：大品牌，用起来很放心，质量非常好，赶上活动购买非常的划算
浏览“晒太阳能补充维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
