什么水果补充维生素抵抗力
若安好维生素：什么水果补充维生素抵抗力
为了有效补充维生素以增强抵抗力，可以多吃一些富含维生素的水果。以下是一些推荐的水果：
若安好维生素：什么水果补充维生素抵抗力一、 **柑橘类水果**：如橙子、柚子、柠檬和桔子等，它们富含维生素C，有助于增强免疫系统。
若安好维生素：什么水果补充维生素抵抗力二、 **猕猴桃**：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，对提高免疫力很有帮助。
若安好维生素：什么水果补充维生素抵抗力三、 **草莓**：草莓不仅味道鲜美，而且含有大量的维生素C和其他抗氧化剂。
若安好维生素：什么水果补充维生素抵抗力四、 **芒果**：芒果是维生素A的良好来源，同时也含有一定量的维生素C。
若安好维生素：什么水果补充维生素抵抗力五、 **木瓜**：木瓜中含有木瓜酵素和丰富的维生素C，能够促进消化并增强免疫力。
若安好维生素：什么水果补充维生素抵抗力六、 **番石榴**：番石榴中的维生素C含量非常高，对增强身体抵抗力有很好的效果。
这些水果都是非常好的选择，但保持均衡饮食也是非常重要的。此外，除了通过食物来补充维生素外，保持良好的生活习惯（如适量运动、充足睡眠等）也有助于提高身体的抵抗力。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*瓶-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评：效果好。腿脚都不疼了，多买几次巩固一下。一开始感觉没有效果的小伙伴，一定要坚持吃，这个都是要过程的，坚持吃就对了。客服乐乐超级热情
维生素买家：w**8
维生素套餐：2件-美国进口OLLY男女士复合维生素益生菌锌钙叶酸生物素膳食补充软糖
维生素测评：天猫超购物方便很多直接送到家门口
维生素买家：迟**暮
维生素套餐：【1盒】+金陵一针活络消痛膏贴1贴-【Goli海外旗舰店】三重合一益生菌软糖补充每日综合维生素软糖
维生素测评：本来就几块钱的东西不包运费不准备退了，谁知卖家客服打电话过来骚扰骂人，这生意做的挺棒
维生素买家：c**2
维生素套餐：100粒瓶*1瓶-julie's choice女士专研综合复合维生素BCDE硒镁生物素活力营养包
维生素测评：非常满意，值得推荐！
维生素买家：海**3
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒*4盒【实发168粒】-isdg薏仁薏米丸浓缩精华亮白丸除湿维生素e保健品雪白丸30粒
维生素测评：日期很新鲜，价格很实惠发货在春节里还算快的，很快就收到了
浏览“什么水果补充维生素抵抗力”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人吃维生素d3的作用及功能
下一篇：b族维生素助睡眠吗
