猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高
若安好维生素：猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高
猕猴桃（也称奇异果）和冬枣都是富含维生素C的水果，但猕猴桃的维生素C含量通常比冬枣更高。
若安好维生素：猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高第 1 部分
一般来说，每100克猕猴桃大约含有85-200毫克的维生素C，而每100克冬枣的维生素C含量约为360毫克。不过，这个数值可能会因品种、成熟度、生长环境等因素有所不同。
若安好维生素：猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高第 2 部分
因此，在比较这两种水果的维生素C含量时，冬枣在数值上看起来更高。但是需要注意的是，猕猴桃更常见且容易获取，且其维生素C含量依然非常丰富。在实际饮食中，可以根据个人喜好和可获得性来选择。同时，为了确保摄入充足的维生素C，多样化的饮食结构是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**8
维生素套餐：1瓶VC软糖60粒-【买2送明星礼盒】FANCL女男士20-60岁每日营养包复合维生素铁锌
维生素测评：挺好吃的也值这个价很不错
维生素买家：z**i
维生素套餐：20袋x10盒-【交个朋友双12狂欢】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺
维生素测评：比较信任迪巧品牌。一直给宝宝吃的这款碳酸钙。兑在橙汁里面宝宝也很喜欢。
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素E100粒*瓶-诺特兰德维生素b族复合片男女士多种维生素b2b6b12正品
维生素测评：用了一段时间ve效果真的挺好的，我脸上的痘印慢慢的也少了，而且里边的含量很高，抗氧化不错，非常信任的牌子
维生素买家：l**堂
维生素套餐：90粒【液体钙易吸收】-每日博士液体多维复合维生素b族女性营养包VC女士男士S
维生素测评：味道还出错，物流很快，第二天就到了，东西很好，没有损坏
维生素买家：草**尾
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】-【满赠礼盒】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌
维生素测评：容易疲惫的女孩们看过来我的图书馆搭子秋冬日晒短，户外运动变少，维生素d很容易缺乏没想到维D还有软糖，软软糯糯百香果芒果味，真的很好吃可可爱爱的小太阳形状，一粒1000i，很适合日常补充
浏览“猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：12岁孩子应该补充哪种维生素
下一篇：骨化三醇与维生素d3的区别在哪里
