儿童维生素ad摄入量标准
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准
儿童维生素A和D的摄入量标准因年龄、性别、健康状况以及特定需求而有所不同。以下是一些一般性的指导建议，但请记得，在调整孩子的营养补充前，最好咨询儿科医生或营养专家的意见。
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 1 部分
### 维生素A
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 2 部分
- **婴儿（0-12个月）**：每日推荐摄入量大约为400-500微克视黄醇当量（RE）。
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 3 部分
- **幼儿（1-3岁）**：每日推荐摄入量大约为300微克RE。
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 4 部分
- **儿童（4-8岁）**：每日推荐摄入量大约为400微克RE。
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 5 部分
- **儿童（9-13岁）**：每日推荐摄入量大约为600微克RE。
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 6 部分
### 维生素D
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 7 部分
- **婴儿（0-12个月）**：每日推荐摄入量大约为10微克（400 IU）。
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 8 部分
- **儿童（1-18岁）**：每日推荐摄入量大约为15微克（600 IU）。
若安好维生素：儿童维生素ad摄入量标准第 9 部分
需要注意的是，维生素A和D都是脂溶性维生素，这意味着它们可以在体内积累到有毒水平。因此，过量摄入这两种维生素可能会导致健康问题。在考虑给孩子补充维生素A和D时，应该特别注意这些因素，并遵循专业医疗人员的建议。此外，通过均衡饮食获取足够的维生素也是十分重要的。例如，维生素A可以通过食用富含β-胡萝卜素的食物如胡萝卜、甜薯等获得；维生素D则可通过晒太阳及食用富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等来补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**l
维生素套餐：1瓶（60粒装）-Vitaldin儿童复合维生素软糖果多种综合补钙补锌b族宝宝VC维生素C
维生素测评：包装很简陋，希望产品合格就好了
维生素买家：s**5
维生素套餐：VC泡腾片20片*1瓶（甜橙味）-Cenovis萃益维维生素c内服vc300片+维生素b族200片澳洲进口保健品
维生素测评：很快很好，整体满意的
维生素买家：青**莲
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶+维生素B6片*1-【自营】lilcritters丽贵小熊糖儿童复合维生素软糖190*3叶黄素vc
维生素测评：药物质量不错！
维生素买家：3**哥
维生素套餐：400单位*0粒x5盒-【主播推荐】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙官方
维生素测评：多次回购了，宝宝从出生就开始吃，值得推荐
维生素买家：z**1
维生素套餐：5mg*1000片x4盒-诺特兰德男士复合多种维生素牡蛎锌硒精氨酸维生素b免疫力维生素c
维生素测评：宝贝收到，已第二次购买了，快递很快，昨天下单今天就收到了，很满意给个好评！
浏览“儿童维生素ad摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：八个月宝宝吃维生素d一次吃多少
下一篇：烟酸b族维生素可以美白吗问医生
