喝了蜂蜜可以吃维生素c吗
若安好维生素:喝了蜂蜜可以吃维生素c吗
可以的。蜂蜜和维生素C是可以同时食用的。实际上,有些人会将维生素C(如维生素C片或柠檬汁)与蜂蜜混合饮用,因为它们都具有抗氧化性质,并且可以帮助提高免疫力。
若安好维生素:喝了蜂蜜可以吃维生素c吗第 1 部分
不过需要注意的是,如果使用热水冲泡蜂蜜,高温可能会破坏维生素C的部分活性。因此,建议使用温水或冷水来溶解蜂蜜,以保持维生素C的最佳效果。
若安好维生素:喝了蜂蜜可以吃维生素c吗第 2 部分
如果有特殊健康状况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养专家的意见。
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