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喝了蜂蜜可以吃维生素c吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:喝了蜂蜜可以吃维生素c吗


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可以的。蜂蜜和维生素C是可以同时食用的。实际上,有些人会将维生素C(如维生素C片或柠檬汁)与蜂蜜混合饮用,因为它们都具有抗氧化性质,并且可以帮助提高免疫力。

若安好维生素:喝了蜂蜜可以吃维生素c吗第 1 部分

不过需要注意的是,如果使用热水冲泡蜂蜜,高温可能会破坏维生素C的部分活性。因此,建议使用温水或冷水来溶解蜂蜜,以保持维生素C的最佳效果。

若安好维生素:喝了蜂蜜可以吃维生素c吗第 2 部分

如果有特殊健康状况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养专家的意见。


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