吃维生素b尿液为什么会发黄
若安好维生素：吃维生素b尿液为什么会发黄
维生素B族（特别是维生素B2，也称为核黄素）在体内代谢后，其代谢产物会通过尿液排出体外。当摄入的维生素B族较多时，尿液中的这些代谢产物含量也会相应增加，从而使尿液颜色变深，呈现较明显的黄色。
若安好维生素：吃维生素b尿液为什么会发黄第 1 部分
通常情况下，适量补充维生素B是安全的，但如果过量摄入，尤其是长期大量服用维生素B补充剂，可能会导致尿液颜色显著加深。不过，这种现象通常是无害的，并不意味着身体出现了问题。如果担心或有其他不适症状，建议咨询医生或营养专家。同时，保持均衡饮食，从食物中自然获取所需的营养素通常是更健康的选择。
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