维生素d3饭后吃还是空腹吃
若安好维生素：维生素d3饭后吃还是空腹吃
维生素D3通常建议在饭后服用。这是因为食物中的脂肪可以帮助维生素D3的吸收，尤其是当维生素D3是与鱼肝油或含有脂肪的补充剂一起服用时。然而，如果你在服用的是单独的维生素D3胶囊或者剂量非常小，那么空腹或饭后吃可能影响不大，你可以根据自己的习惯选择。
若安好维生素：维生素d3饭后吃还是空腹吃第 1 部分
总的来说，为了确保最佳吸收，最好是在饮食中包含一些健康脂肪（如鱼、坚果或橄榄油）的同时服用维生素D3。如果你有任何疑问或特殊的健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冰**凉
维生素套餐：【囤货推荐】买4送（实发7瓶）-【抢付定金】FANCL30岁*7女性复合维生素每日综合营养包官方
维生素测评：九芝堂维生素老顾客了，购买了很多次，之前爱上火，头发爱出油，整天蔫不拉几的，现在坚持吃这个维生素，头发没那么油了，第二天上班也不会像之前的时候动不动就犯困，希望效果可以越来越好。
维生素买家：t**6
维生素套餐：紫红色-汤臣倍健孕妇钙片碳酸钙孕期补钙孕中晚乳母补钙维生素D官方正品
维生素测评：东西已经收到，先给好评，等吃了好在来追评，跟回勾。
维生素买家：春**蓉
维生素套餐：600粒瓶钙维生素D【更划算】-澳洲Swisse斯维诗女性复合维生素提高女士综合b族维生素c片免疫力
维生素测评：液体钙已收到，质量很好，五星好评，客服态度好，日期新鲜
维生素买家：w**0
维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-Nutrasumma纽特舒玛维生素d3喷雾儿童青少年维VD缺乏促钙吸收喷剂
维生素测评：味道不错的万益蓝维C泡腾片！
维生素买家：把**我
维生素套餐：甜橙味【咀嚼食用】1瓶60粒-dcal迪巧小粉条液体钙柠檬酸钙女性补钙孕妇哺乳期维生素D3钙
维生素测评：还没吃先好评
浏览“维生素d3饭后吃还是空腹吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：星鲨维生素d3正确吃法
下一篇：吃维生素b2皮肤变好了
