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儿童能吃维生素c片吗一天几次

2024-12-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:儿童能吃维生素c片吗一天几次


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儿童可以适量补充维生素C,但具体剂量需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来定。一般来说,6岁以下的儿童每日推荐摄入量为40-60毫克,7-13岁的儿童为75-120毫克。维生素C片的剂量通常在每片含有50-100毫克,所以如果医生建议,可能会让儿童每天服用1-2次,每次1-2片。


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若安好维生素:儿童能吃维生素c片吗一天几次第 1 部分

但是,任何补充剂都不应替代均衡饮食,新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源。在给孩子补充维生素C之前,最好先咨询专业医生或营养师的意见。


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