复合维生素b片包括b12吗
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复合维生素B片通常包含多种维生素B族成员,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)等。不过,并不是所有的复合维生素B产品都会包含维生素B12。
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维生素B12是一个单独的维生素B族成员,有时会在复合维生素B制剂中被包含进去,但并不是所有的情况都是如此。如果需要确保摄入维生素B12,最好查看产品的成分列表或咨询医生、药师的建议,以确认该产品是否包含维生素B12。
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如果你对特定产品的成分有疑问,直接查看包装上的说明或者联系生产厂家会是最准确的做法。
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