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维生素c片饭后还是饭前吃

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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维生素C片一般来说,建议在饭后服用。这是因为饭后服用可以帮助增加维生素C的吸收率,减少对胃黏膜的刺激。空腹时胃酸浓度较高,可能会影响维生素C的吸收。但具体还需根据个人的身体状况和医生的建议来决定,如有胃部疾病或者其他特殊情况,可能需要调整用药时间。


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