缺乏维生素b吃多久就好了
若安好维生素：缺乏维生素b吃多久就好了
缺乏维生素B的症状和恢复时间因人而异，取决于缺乏的程度、个体的健康状况以及补充维生素B的方式。一般来说，轻度的维生素B缺乏可能在开始补充后几周内就会有所改善，如疲劳感减轻、皮肤健康改善等。但是，如果缺乏严重或者长期缺乏，可能需要更长的时间，可能几个月甚至更久。
若安好维生素：缺乏维生素b吃多久就好了第 1 部分
建议在医生或营养师的指导下进行维生素B的补充，他们可以根据你的具体情况给出最合适的剂量和疗程。同时，除了补充维生素B，还要注意均衡饮食，确保从食物中获取足够的维生素B，因为维生素B主要存在于全谷类、肉类、鸡蛋、奶制品、豆类和绿叶蔬菜等食物中。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蜜**宝
维生素套餐：液体钙铂金装120粒-【日本株式會社】维生素B12洗眼液 緩解疲勞 眼睛干痒涩 拍3送2
维生素测评：试用一下这款
维生素买家：大**0
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒+2盒12粒-百因美维生素龙鱼魟鱼七彩鹦鹉维他命营养液厌食增加龙鱼活力配方
维生素测评：药店一样的品牌，搞活动买的，价格实惠很多，很满意，俩个小娃都一直吃这个，已经扫码了，是正品，放心购买，还送了很多赠品，良心卖家
维生素买家：l**2
维生素套餐：【加强型5000mcg生物素-重塑乌黑】健美生生物素60粒.-褪黑素维生素b6安瓶助眠学生改善深度睡眠退褪黑色素片非软糖失眠
维生素测评：发缝宽，买了一瓶，看看会不会有效果，后续追评
维生素买家：在**6
维生素套餐：1瓶装VE120粒-俱能维生素C泡腾片泡片饮料固体多口味草莓20片维C冲泡运动饮料
维生素测评：康恩贝的品牌是个大品牌第一次买，很满意发货快商家服务好收到货看着也好，迫不及待的打开了是正品价格还实惠，以后就在你家买了，谢谢祝卖家生意越来越好
维生素买家：s**8
维生素套餐：【45g*瓶】茉莉花茶+青橘+薄荷-新派reptizoo蟋蟀搅拌盒活虫钙粉维生素摇摇杯睫角守宫爬宠喂食器
维生素测评：发货速度快，很划算，不错
浏览“缺乏维生素b吃多久就好了”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：车厘子和维生素b2能不能一起吃
下一篇：维生素a怎么买是正确的
