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车厘子和维生素b2能不能一起吃

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:21


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车厘子(樱桃的一种)和维生素B2(核黄素)是可以一起食用的。实际上,车厘子本身含有一定量的维生素B2,以及其他多种维生素和矿物质,如维生素C、钾等。


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若安好维生素:车厘子和维生素b2能不能一起吃第 1 部分

不过,直接将维生素B2补充剂与车厘子一起食用,并不会影响它们的效果或安全性。需要注意的是,过量摄入任何单一营养素都可能对健康不利,所以建议通过均衡饮食来获取所需的营养素。


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若安好维生素:车厘子和维生素b2能不能一起吃第 2 部分

如果您有特殊的健康状况或者正在服用其他药物,最好在添加任何新的食物或补充剂到您的日常饮食之前咨询医生或营养专家的意见。


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