一岁宝宝需要补维生素d吗
若安好维生素：一岁宝宝需要补维生素d吗
一岁的宝宝确实需要补充维生素d。维生素d对婴儿和幼儿的骨骼发育至关重要，因为它有助于钙的吸收。母乳和配方奶中的维生素d含量有限，通常不足以满足婴儿的需求。根据世界卫生组织（who）的建议，1-12个月的婴儿每天需要400国际单位（iu）的维生素d，而1-2岁的幼儿则需要600-800 iu。
若安好维生素：一岁宝宝需要补维生素d吗第 1 部分
因此，除了通过日常食物获取，如强化的婴儿食品、鱼肝油等，医生或营养师可能会建议给宝宝补充维生素d的滴剂或者片剂。但具体的剂量最好遵循专业医疗人员的指导，因为过量的维生素d也可能有副作用。在添加任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见。
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