三岁维生素d3吃多少
若安好维生素：三岁维生素d3吃多少
三岁的孩子每天推荐的维生素D3摄入量是400-600国际单位（IU），这个剂量通常可以从日常饮食中获取，比如鱼类、鱼肝油或者强化的牛奶。如果孩子的日常饮食中无法获得足够的维生素D，医生可能会建议额外补充维生素D3的补充剂。
若安好维生素：三岁维生素d3吃多少第 1 部分
但请注意，任何营养补充都应在医生或专业营养师的指导下进行，因为过量的维生素D3可能会导致中毒。所以，最好先咨询专业人士的意见。
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