老人维生素d3一天吃多少量
若安好维生素：老人维生素d3一天吃多少量
老年人补充维生素D3的剂量通常会根据年龄、身体状况、饮食习惯以及是否存在缺乏症状等因素来定。一般情况下，60岁以上的老年人每日推荐摄入量为800-1200国际单位（IU），或者400-600毫克（μg）的维生素D3活性当量。但这个范围可能会在医生或营养师的指导下进行调整。
若安好维生素：老人维生素d3一天吃多少量第 1 部分
如果老年人有骨质疏松、免疫力低下或者生活在日照不足的地方，可能需要更高的剂量。请务必遵循专业医疗人员的建议，不要自行增减剂量，因为过量摄入维生素D3也可能带来副作用，如肾结石等问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：听**灬
维生素套餐：5mg*100片x1盒-澳洲swisse女士复合维生素片碘片50岁以上中老年妇女90粒进口
维生素测评：多次购买！值得推荐！
维生素买家：忘**后
维生素套餐：60粒x1盒-积盛和碳酸钙D3咀嚼片90片儿童孕妇中老年男女成人维生素补钙正品
维生素测评：很好，查了，是正品
维生素买家：恶**0
维生素套餐：2瓶维生素c含片-保税26.4 美国GNC男士性50岁+以上中老年综合复合多种维生素120粒
维生素测评：维生素片收到了，最近熬夜长痘痘吃点维生素对身体改善好，长的痘痘变少了，而且皮肤状态变好了，坚持吃一段时间效果会更明显。
维生素买家：t**3
维生素套餐：钙维生素D*1瓶（促进钙吸收）-2盒迪巧成人钙DK咀嚼片碳酸钙维生素中老年男性女性补钙旗舰
维生素测评：专业钙片，钙含量比较高，味道也不错孩子也特别喜欢，好评好评
维生素买家：荒**t
维生素套餐：【春季周期装】90片*2瓶钙铁锌DK咀嚼片-鱼肝油老牌子成人中老年补充维生素护眼明目眼睛模糊干燥症夜盲症
维生素测评：专门给孩子买来吃补充钙铁锌已经回购好几次了吃完还会继续回购
浏览“老人维生素d3一天吃多少量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c可以治疗脱发吗
下一篇：面神经炎吃甲钴胺和维生素
