空腹能吃维生素c么
若安好维生素：空腹能吃维生素c么
一般来说，空腹服用维生素C是安全的，并且可能有助于提高其吸收效率。然而，有些人可能会在空腹时感到胃部不适，如胃痛或胃酸过多。如果你属于这种情况，可以在饭后服用维生素C以减少这些不适症状。
若安好维生素：空腹能吃维生素c么第 1 部分
另外，为了确保最佳吸收和利用，建议按照产品标签上的指示或遵医嘱来服用维生素C。如果不确定如何正确服用，最好咨询医生或营养师的意见。
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