维生素和维他命是一样的吗
若安好维生素：维生素和维他命是一样的吗
维生素和维他命是同一个概念，没有区别。在不同的地区或学科领域，可能会有细微的叫法差异，但在营养学中，"维生素"和"维他命"都是指一类对人体健康必不可少的有机化合物，参与人体新陈代谢，维持生理功能。例如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。
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