吃柚子可以补充维生素c吗女性
若安好维生素：吃柚子可以补充维生素c吗女性
是的，吃柚子可以帮助补充维生素C。柚子是一种富含维生素C的水果，维生素C对于人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收效率等。无论是男性还是女性，食用柚子都是一个很好的获取维生素C的方式。不过，值得注意的是，虽然柚子含有丰富的维生素C，但它并不能满足人体每日所需的全部营养素，均衡饮食和多样化食物摄入才是保持健康的关键。
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维生素测评：之前吃的善存，吃过后胃会不舒服，这个不会，我都是随餐吃，有点怪怪的味道，但是好像复合维生素都差不多有一些味道的，因为我挑食的很，也不爱吃蔬菜水果，补充一下维生素吧
维生素买家：d**6
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维生素测评：这个产品一直爱人吃着，都是线下买的，这会网上买的，吃好了再分享
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维生素测评：和外面药店一样，但是还便宜了很多
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维生素测评：不多中维生素，
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