维生素d3可以和ad一起吃吗
若安好维生素:维生素d3可以和ad一起吃吗
维生素D3(也称为胆钙化醇)和AD(鱼肝油、维生素A补充剂)通常是可以一起服用的,但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素D3有助于钙的吸收,而维生素A对于视力和皮肤健康有重要作用。两者都是脂溶性维生素,所以同时摄入可以帮助身体更好地吸收。
若安好维生素:维生素d3可以和ad一起吃吗第 1 部分
然而,过量摄入维生素A可能会有副作用,特别是对孕妇和儿童来说。因此,建议根据个人的营养需求和健康状况来确定剂量,避免过量。如果你有任何疑问或需要特定的用药建议,最好咨询专业医疗人员。
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