成人维生素d可耐受最高摄入量
若安好维生素：成人维生素d可耐受最高摄入量
成人维生素D的可耐受最高摄入量（Upper Intake Level, UL）根据不同的国家和机构可能会有所不同。根据美国国家科学院医学研究所（IOM）的建议，成人的维生素D可耐受最高摄入量为每日4000国际单位（IU，约100微克）。但是，需要注意的是，超过推荐摄入量并不意味着一定会产生毒性作用，但过高的摄入量可能会增加不良反应的风险。
若安好维生素：成人维生素d可耐受最高摄入量第 1 部分
值得注意的是，某些健康组织或专家可能会建议不同的安全上限，特别是在特定健康状况下。因此，在调整维生素D的摄入量之前，最好咨询医疗专业人士的意见，以确保安全性和适宜性。此外，日常通过阳光照射、饮食等自然途径获得的维生素D通常不会达到这个上限，更多的是补充剂的使用需要关注这一数值。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**啉
维生素套餐：【270g*1袋】无糖维C软糖约68颗-日本FANCL芳珂60岁男综合复合营养维生素矿物30包/袋*3
维生素测评：贝欧宝活性益生菌糖是一款近期宝宝最爱的营养软糖，这款益生菌糖我家宝宝已经吃了一段时间了，明显感到肠道消化好了很多，也没那么挑食了，睡眠质量也好了很多。它有三个口味，水蜜桃，酸奶，蓝莓，个人最喜欢吃水蜜桃味。贝欧宝益生菌糖含有10亿CFU活性益生菌，采用了美国进口菌种。随时随地调理肠道，促进肠道运动，提高身体免疫力
维生素买家：颦**眉
维生素套餐：100粒x10盒-Gnite美国女性复合维生素软糖男士女士多维氨基酸养发护甲软糖
维生素测评：很划算，补充维生素
维生素买家：璨**粒
维生素套餐：【尝鲜装】1瓶10片-vitafusion女士复合维生素软糖女性钾元素补充女促进新陈代谢*2瓶
维生素测评：已在吃，吃过一段时间之后，再评价。
维生素买家：t**6
维生素套餐：2件-Ddrops滴卓思敏宝ad滴剂婴幼儿一岁以上vd宝宝补钙D3儿童维生素AD
维生素测评：在猫超一不注意买了个李鬼回来，唉！我也是醉了，还不能退，运费比东西都贵！什么玩意儿啊！成分一样也就算了，毕竟阿司匹林还好多厂生产呢！你是康师傅跟统一的关系我也不说谁抄袭谁！可是！烟酰胺和烟酸能是一个东西么！干得漂亮！都是人才！中国制造干脆以后就叫找茬制造算了！
维生素买家：张**3
维生素套餐：400单位*24粒x10盒-【朱丹推荐】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：不错，挺好，一直吃这个
浏览“成人维生素d可耐受最高摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺少什么维生素会长痘痘
下一篇：补钙吃维生素d还是维生素c
