11岁儿童还需要补充维生素d吗
若安好维生素：11岁儿童还需要补充维生素d吗
是的，11岁的儿童通常需要补充维生素D。维生素D对于儿童的骨骼发育至关重要，因为它有助于钙的吸收和利用，有助于形成健康的骨骼。虽然大部分儿童可以通过日常饮食（如鱼类、鸡蛋黄和强化牛奶等）获取足够的维生素D，但户外活动不足或者居住地区阳光照射不足的孩子可能仍需要额外补充。
若安好维生素：11岁儿童还需要补充维生素d吗第 1 部分
建议咨询医生或营养师，根据孩子的具体情况来确定是否需要补充维生素D以及适当的剂量。他们可能会建议进行血液测试以评估孩子的维生素D水平。
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