大白菜含多少维生素c

若安好维生素：大白菜含多少维生素c

大白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有一定量的维生素c。据测定，每100克新鲜的大白菜叶中，大约含有约25-35毫克的维生素c。不过，这个数值可能会因季节、品种和生长环境等因素有所差异。维生素c对于人体有抗氧化、增强免疫力等重要作用，适量食用对健康有益。

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