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辅酶q10可以跟维生素c一起吃吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


若安好维生素:辅酶q10可以跟维生素c一起吃吗


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辅酶Q10(CoQ10)和维生素C可以一起服用,事实上,它们有时候还会被一起推荐,因为它们有协同作用。维生素C有助于提高身体对辅酶Q10的吸收,并且可以增强免疫力和抗氧化能力。然而,具体的剂量和用药建议最好还是遵循医生或营养师的指导,因为过量摄入任何营养素都可能产生副作用。特别是对于有特定健康状况或者正在服用其他药物的人,需要特别注意可能的相互作用。


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