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吃维生素b会长痘痘吗

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:12


若安好维生素:吃维生素b会长痘痘吗


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维生素B族对皮肤健康有一定的影响,但通常不会直接导致痘痘。维生素B族包括多种维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)等,它们在新陈代谢、皮肤健康和细胞修复等方面都有重要作用。


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若安好维生素:吃维生素b会长痘痘吗第 1 部分

然而,过量摄入某些维生素B,特别是维生素B3(烟酰胺),可能会引起皮肤过敏反应,表现为红斑、瘙痒或暂时性皮肤刺激,这有时会被误认为是痘痘。但这种情况通常是短期的,停用后会自行缓解。


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若安好维生素:吃维生素b会长痘痘吗第 2 部分

如果你发现服用维生素B后痘痘增多,可能需要调整剂量或者找出其他可能的原因,比如饮食、生活习惯、压力等因素。如果你有持续的皮肤问题,建议咨询皮肤科医生或营养师的专业意见。


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