什么人需要补充维生素c族
若安好维生素：什么人需要补充维生素c族
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。以下几种情况的人可能需要额外补充维生素c：
若安好维生素：什么人需要补充维生素c族一、 饮食不均衡：如果你的饮食中蔬菜和水果摄入不足，可能会导致维生素c摄入量不足。
若安好维生素：什么人需要补充维生素c族二、 消化系统问题：如胃肠道疾病、手术后或长期腹泻、吸收不良等，会影响维生素c的吸收。
若安好维生素：什么人需要补充维生素c族三、 妊娠期和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女对维生素c的需求量会增加，以支持胎儿和婴儿的发育。
若安好维生素：什么人需要补充维生素c族四、 压力大、疲劳、吸烟者：这些因素可能会加速体内维生素c的消耗。
若安好维生素：什么人需要补充维生素c族五、 老年人：随着年龄的增长，人体对维生素c的吸收能力可能会下降。
若安好维生素：什么人需要补充维生素c族六、 疾病状态：某些疾病如肾病、糖尿病、白血病、化疗等可能影响维生素c的利用。
若安好维生素：什么人需要补充维生素c族七、 运动员或高强度训练者：大量运动后，身体对维生素c的需求也会增加。
请注意，虽然维生素c对健康有益，但过量摄入也可能有副作用，应在医生指导下适量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**二
维生素套餐：【周期囤货装】常规款三瓶180粒（80%用户的选择）-养生堂维生素C300片补充维生素C男女士维c含片正品
维生素测评：挺大片，味道一般
维生素买家：是**啊
维生素套餐：无味d-vitafusion女性复合维生素软糖男女士提高代谢免疫力增强抵抗力VC
维生素测评：我女儿从出生15一直都是吃的它家的，效果不错。女儿每次去体检都是达标的。
维生素买家：q**0
维生素套餐：4瓶装【复合b族100粒】-GNC健安喜B族维生素胶囊90粒男女士复合维生素b6b12含烟酰胺叶酸
维生素测评：酸酸甜甜的，挺好吃，效果就要看时间了
维生素买家：红**6
维生素套餐：48粒x1盒【1岁以上】-vitafusion男士女士复合维生素软糖女性30保湿乳提高增强免疫力vc
维生素测评：非常好，还会再来
维生素买家：福**亮
维生素套餐：5盒（24粒装）2年9-10月-美国vitafusion女性复合维生素女士b族维C增强营养免疫力软糖进口
维生素测评：没想到还有几个月就过期了，又没有特别注明
浏览“什么人需要补充维生素c族”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e去眼部细纹
下一篇：可以长期吃维生素b族药片吗
