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维生素a储存在哪里最多

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素A在人体内主要储存在肝脏中,尤其是肝脏的肝细胞内。此外,维生素A也储存在脂肪组织和肾上腺中。维生素A对于视力、免疫系统功能以及细胞生长和分化的正常运作至关重要。它有两种形式:预成型的维生素A(如视黄醇),主要存在于动物性食品中;以及前体维生素A(如β-胡萝卜素),可以在植物性食品中找到,进入人体后可以转化为维生素A。


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