四十岁女人每天维生素多少克
若安好维生素：四十岁女人每天维生素多少克
对于40岁的女性，维生素的需求量并不是以“克”为单位来衡量的，而是以“毫克”（mg）或“微克”（mcg）为单位。不同的维生素有不同的推荐摄入量。这里有几个常见的维生素及其推荐摄入量供参考：
若安好维生素：四十岁女人每天维生素多少克一、 维生素A：700至900微克（约2333至3000国际单位）。
若安好维生素：四十岁女人每天维生素多少克二、 维生素C：75毫克。
若安好维生素：四十岁女人每天维生素多少克三、 维生素D：15微克（600国际单位），但这个数值可能因个人情况有所不同。
若安好维生素：四十岁女人每天维生素多少克四、 维生素E：15毫克。
若安好维生素：四十岁女人每天维生素多少克五、 维生素K：90微克（女性）。
需要注意的是，这些只是推荐摄入量，实际需要量可能会根据个人健康状况、饮食习惯等因素有所不同。建议在调整任何营养补充剂之前咨询医生或营养师，确保摄入量适合自己的健康状况和需求。此外，过量摄入某些维生素也可能对健康产生负面影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【下单送试吃】60天量-汤臣倍健多种复合维生素孕妇专用叶酸钙铁锌矿物质片孕期哺乳期
维生素测评：吃起来挺甜的像糖果一样，而且还是西柚味的挺喜欢的
维生素买家：宝**蝶
维生素套餐：1g*0片x2盒-苏晴子电解质冲剂运动健身饮料无糖精电解质水维生素水补充液
维生素测评：已经喝了，挺好的，增加免疫力
维生素买家：有**刘
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-【自营】vitafusion男士多维软糖70粒/瓶2瓶组复合营养包维生素
维生素测评：维生素C咀嚼片收到了，口感非常好，好吃，酸酸甜甜，适合我家宝宝，他是不喜欢吃水果蔬菜的人，每天补充维生素就靠咀嚼片啦
维生素买家：轻**舞
维生素套餐：0.1g*100片x10瓶-金达威Doctor's Best多特倍斯孕产活性叶酸+复合维生素B族片VB12
维生素测评：能吃一年了
维生素买家：s**8
维生素套餐：浅灰色-蒙牛高钙奶乳制品膳食纤维生素3合1孕妇儿童成人高钙牛奶中老年人
维生素测评：快递物流：发货快缓解疼痛：一直在这里拍下这款钙片服用频次：多次拍下保真商品
浏览“四十岁女人每天维生素多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人应该吃维生素几片
下一篇：备孕可以吃维生素b1和甲钴胺吗
